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宝盈官网_男人吃香蕉的5大好处 看看你知道吗
本文摘要:一、防止痴呆症。

一、防止痴呆症。研究应答:香蕉有助于提高脑力,提高自学能力,提高警觉度,避免痴呆症。二、预防心血管疾病。

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香蕉延年益寿,老少皆宜,被称为智慧之果。香蕉中含有非常丰富的钾元素,钾有效稳定血压和肌肉痉挛。人体内缺钾时,不会出现心律不规则、心动过快、血压下降等症状。

此时,香蕉的效果开始充分发挥。钾可以长期维持心肌膨胀的协商,使神经肌肉的兴奋性保持常态,使心肌膨胀与血管收缩功能协商,保持血压稳定,起到预防心血管疾病的效果。三、预防抑郁症。香蕉中含有一定量的5-羟色胺和制备5-羟色胺的物质,可以使人的心情变得粗俗,有助于预防抑郁症。

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四、预防低血钾症,干燥的秋天,阴凉的天气更适合运动。运动后,身体排出大量汗水,钾也排出,四肢力弱大量吐泻后或多年用于钾利尿剂,血钾浓度减少,香蕉是最理想的钾补充食品,可以有效预防低血钾症。五、提高早泄。

俗话说十个男人九个元神,这里说的虚指肾虚,早泄是肾阳虚最典型的症状。香蕉含有多种有益微量元素,其中镁元素对男性尤为重要。镁是最重要的神经传导物质,不仅能放松肌肉,还能有效提高精子的活力,强化男性的生育能力。医生们研究发现精液不液化和早泄的原因之一是微量元素镁的不足。


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